El tratamiento de la osteocondrosis cervical es un conjunto de procedimientos destinados a eliminar los ataques de dolor y restaurar los tejidos vertebrales. Es posible lograr resultados efectivos en el tratamiento si usa regularmente todas las técnicas con estricto cumplimiento de las instrucciones para su implementación.
Cómo se manifiesta la enfermedad
La columna vertebral tiene una estructura compleja. La coherencia del trabajo de todo el organismo depende de la conservación de cada componente en un estado saludable. Las siete vértebras cervicales están situadas cerca de la base del cerebro, en las que se concentran todos los centros vitales.
La destrucción de los segmentos, los cambios en la estructura de los discos intervertebrales conducen a los siguientes síntomas:
- dolor de cabeza que aparece en el cuello y pasa a la región occipital;
- los músculos de la cintura escapular se atrofian gradualmente;
- hay insomnio, mal humor;
- hay problemas de naturaleza oftálmica: puntos flotantes ante los ojos, visión borrosa, objetos circundantes borrosos;
- coordinación de movimientos ligeramente alterada;
- las sensaciones dolorosas se extienden a los hombros y antebrazos, así como a la mandíbula;
- a menudo hay una violación de la sensibilidad en las manos, que se manifiesta por entumecimiento y una sensación de "piel de gallina".
El síndrome de dolor insoportable agota al paciente. El diagnóstico precoz permitirá el inicio oportuno de las medidas terapéuticas, para no conducir a la intervención quirúrgica. El tratamiento conservador se realiza de forma ambulatoria y a domicilio. Cambiar el estilo de vida y la calidad de la nutrición, el estricto cumplimiento de las recomendaciones durante el sueño y la vigilia detendrá el proceso patológico y le permitirá vivir una vida plena.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis cervical.
El curso crónico de la osteocondrosis alterna entre períodos agudos y pausas de remisión. Los medicamentos se recetan durante toda la enfermedad y solo los receta un médico. Los medicamentos alivian el dolor, eliminan la inflamación, regeneran los tejidos dañados y tratan la región cervical. Dependiendo de la gravedad de los síntomas, se usan formas de tabletas, inyección en el músculo, vértebras, exposición local con ungüentos, geles.
- Los antiinflamatorios no esteroideos han demostrado ser un anestésico eficaz en el tratamiento de la osteocondrosis de la región cervical, actuando también sobre los procesos inflamatorios. Si hay signos de inflamación, es recomendable usar AINE, pero tienen una serie de efectos secundarios, que se manifiestan especialmente por un efecto negativo en la mucosa gástrica. Por lo tanto, cuando se administra por vía oral, junto con medicamentos no esteroideos, se prescriben medicamentos para proteger el estómago, que suprimen la formación de ácido.
- Los analgésicos se utilizan principalmente para los bloqueos neuromusculares locales. El dolor que no se alivia con fármacos no hormonales se detiene mediante inyección directa en los puntos activos o en el cuerpo vertebral.
- Los glucocorticosteroides son fármacos esteroides que son análogos sintéticos de las hormonas producidas por la corteza suprarrenal. Para el tratamiento de la osteocondrosis cervical, se prescriben corticosteroides para eliminar el dolor intenso, combatir la inflamación progresiva, mejorar los procesos metabólicos y tener un efecto inmunomodulador.
- Agentes calmantes para mejorar el sueño y el bienestar general: tintura de valeriana o peonía. Los medicamentos sedantes débiles con uso prolongado no son adictivos y son efectivos para combatir los trastornos neurológicos.
- Los condroprotectores son necesarios para detener la destrucción del tejido cartilaginoso, seguido del crecimiento de los procesos óseos. La condroitina con glucosamina, que forma parte de los preparados, llena la estructura de las vértebras con los químicos faltantes que mejoran la nutrición celular, la capacidad de síntesis y autorrenovación. Para lograr un efecto duradero del tratamiento, los medicamentos deben tomarse durante mucho tiempo y, en algunos casos, de por vida.
- Mejorar la circulación cerebral es importante en el tratamiento de la osteocondrosis cervical. Los medicamentos eliminarán los mareos, mejorarán el trofismo celular, reducirán la sensibilidad de las raíces nerviosas y dilatarán los vasos sanguíneos.
- Con vasoespasmo, la presión arterial aumenta. Cuando se fijan números altos de indicadores sistólicos y diastólicos, se toman "ambulancias" de medicamentos antihipertensivos.
- Durante el curso agudo de la osteocondrosis de la columna cervical, se prescriben descongestionantes con efecto diurético. La eliminación del exceso de líquido evitará un aumento de la presión arterial, reducirá la carga y mejorará el metabolismo.
- Tomar un complejo multivitamínico con una cantidad suficiente de minerales y oligoelementos mejora el metabolismo y asegura el curso normal de los procesos bioquímicos en el cuerpo.
masoterapia
Una de las formas adicionales de deshacerse del dolor y la incomodidad en el cuello y las extremidades superiores es el masaje. El impacto de las manos en los músculos de la zona del cuello mejora la microcirculación sanguínea local, alivia el tono muscular al aumentar la carga y también cura el cuello. Llevar los músculos a un estado de trabajo mejora la excreción de ácido láctico acumulado, relajando el tejido muscular.
Se utilizan dos tipos de técnicas para eliminar las consecuencias de la osteocondrosis cervical:
- El masaje de la zona del cuello lo realiza un especialista de acuerdo con las instrucciones exactas sobre la carga permitida. Los movimientos consisten en movimientos de caricias, amasamientos e intensos masajes. La reducción del dolor y la mejora de la actividad motora de la cintura escapular superior confirman que el procedimiento se realizó correctamente.
- El impacto en puntos activos con movimientos de presión es una forma menos popular pero efectiva. La ejecución de esta técnica requiere un entrenamiento especial del masajista.
Después de la sesión, no se pueden sobrecargar los músculos del cuello, por lo que se recomienda llevar un collar ortopédico de dureza media durante tres horas. Esta medida consolidará el efecto de los esfuerzos del masajista.
No siempre un curso de masaje puede traer un resultado positivo en el tratamiento de la región cervical, existen contraindicaciones, ignorar lo que conduce a tristes consecuencias:
- enfermedades oncológicas de diversa localización;
- forma activa de infección con la varita de Koch;
- enfermedades sistémicas de la sangre;
- hipertensión en la etapa de descompensación;
- lesiones dermatológicas de la piel de la región del cuello y el cuello;
- Aneurisma aortico;
- procesos necróticos en los huesos con la formación de supuración.
Procedimientos fisioterapéuticos para la osteocondrosis cervical
El tratamiento adicional de la osteocondrosis cervical con la ayuda de fisioterapia siempre se incluye en el complejo terapéutico para la osteocondrosis cervical. El uso de este método permite al médico tratante reducir la dosis de los fármacos, para minimizar la posibilidad de complicaciones y reacciones alérgicas. Realizar un curso completo garantiza la normalización del metabolismo, un aumento en la capacidad de circulación de los vasos sanguíneos y la eliminación del dolor.
Tipos de fisioterapia para la osteocondrosis del cuello uterino:
- Estimulación eléctrica: el uso de corriente de alta frecuencia para influir en los músculos del cuello y la cintura escapular. Durante la sesión, aparece el efecto del calentamiento térmico del cuello, mejora la circulación sanguínea y se eliminan las sensaciones desagradables.
- Magnetoterapia: exposición a un campo magnético pulsado en un área enferma. Las ondas penetran a una profundidad de hasta 7 cm, proporcionando un efecto curativo acumulativo. Se eliminan el dolor y la inflamación, se observa un efecto terapéutico estable hasta el próximo curso de terapia magnética. Los procedimientos se pueden llevar a cabo en clínicas ambulatorias y en el hogar, para este propósito se utilizan dispositivos especiales.
- La terapia con láser es un método de medicina alternativa basado en la radiación láser de baja intensidad. Los haces se dirigen a la región de las vértebras cervicales ya lo largo de las raíces nerviosas. El láser elimina las reacciones de dolor e inflamación, favoreciendo la regeneración de los tejidos.
- La terapia detensora se utiliza para estirar las vértebras y relajar los músculos y el tejido conectivo de la espalda. Bajo el peso del propio cuerpo, hay un suave "enderezamiento" de los segmentos de la columna vertebral, una mejora en los procesos metabólicos, con la desaparición de los espasmos musculares, se restaura la estructura de la columna vertebral.
- Balneoterapia: las propiedades curativas de las aguas minerales se usan con mayor frecuencia en los sanatorios.
El baño tiene los siguientes objetivos para el tratamiento de la región cervical:
- los músculos se relajan, el dolor desaparece y la microcirculación sanguínea mejora;
- los procesos metabólicos se aceleran, las toxinas se eliminan del cuerpo;
- Los iones de yodo y bromo reaccionan y, junto con el sulfuro de hidrógeno, el oxígeno del agua penetra en el cuerpo y mejora la nutrición celular.
Fisioterapia
Mejorar significativamente la condición y reducir la cantidad de ataques de dolor en la osteocondrosis de la columna cervical ayudará a la realización regular de ejercicios especiales. El instructor de ejercicios de fisioterapia se ocupa de la recomendación y elaboración de un complejo médico. El especialista le enseñará la técnica correcta para realizar ejercicios y planificará el esquema de entrenamiento y la cantidad de ejercicios.
Es necesario comenzar las clases solo en la fase inactiva de la enfermedad. La terapia de ejercicios relaja los músculos, regula el metabolismo, le permite olvidarse de los ataques de dolor agudo, los mareos y la mala salud. Puede realizar movimientos terapéuticos en casa, previa consulta con un especialista.
Al realizar ejercicios de terapia de ejercicios, para obtener el máximo beneficio, debe seguir algunas reglas:
- antes del comienzo de la lección, debe asegurarse de que goza de buena salud;
- los movimientos deben realizarse lenta y suavemente, sin tirones;
- las recomendaciones sobre el número de ejercicios deben seguirse exactamente con las instrucciones del instructor;
- si durante la lección hay un dolor agudo, debe detener la lección de inmediato;
- informar al fisioterapeuta sobre los cambios.
Una lista aproximada de ejercicios para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical:
- en una posición sentada, gire suavemente la cabeza en diferentes direcciones;
- baje la cabeza hacia adelante y hacia abajo tocando la mandíbula inferior del cuerpo;
- incline el cuello hacia atrás sin levantar la mandíbula inferior;
- ponga su cabeza en el interior de la mano de modo que el brazo quede en una posición doblada con énfasis en una superficie dura, incline su cabeza, creando resistencia con su mano, repita para cada mano;
- incline la cabeza hacia abajo, al mismo tiempo que crea resistencia con la mano;
- baje los brazos hacia abajo, realice un ejercicio estático, manteniendo los hombros elevados.
Todos los ejercicios se realizan en una posición sentada con la espalda recta. Cada movimiento se realiza 8-10 veces.
Automasaje para el tratamiento
El masaje autoadministrado es un tratamiento efectivo. La ventaja del procedimiento es la posibilidad de manipulación en cualquier momento. El paciente siente con qué fuerza presiona la región cervical, de modo que se siente un calor agradable y no dolor.
Técnica de automasaje:
- Puede realizar movimientos de masaje con una y dos manos;
- necesitas capturar toda la superficie del cuello;
- debe comenzar la sesión con caricias suaves, presionando ligeramente la piel;
- el siguiente paso es frotar los músculos con el borde de la palma o los pulgares;
- convulsiones activas de músculos con palmas con tracción hacia los lados;
- ligero golpeteo en la zona del cuello;
- necesitas terminar con movimientos de caricias.
Cada acción se realiza durante 30 segundos, el tiempo total para el automasaje debe ser de aproximadamente tres minutos. Todas las manipulaciones se realizan a un ritmo lento, cada persona determina la fuerza de presión individualmente.
modo ortopédico
El tratamiento de la osteocondrosis cervical no puede prescindir de dispositivos médicos diseñados para descargar las vértebras y los tejidos circundantes:
- El collar Shants es uno de los dispositivos médicos más prescritos para descargar y tratar el cuello. El collarín está diseñado para usarse durante la vigilia durante la posible tensión de los músculos del cuello: trabajo prolongado en la computadora, cocina y otros.
- Almohada ortopédica para un buen descanso durante el sueño. El producto se selecciona individualmente, teniendo en cuenta la longitud de la cintura escapular. Cuando se usa una almohada terapéutica, la columna vertebral no se somete a una desviación antinatural, el suministro de sangre no se altera y la persona se siente descansada.
- El colchón ortopédico está destinado al tratamiento de enfermedades de la columna vertebral: osteocondrosis, protuberancias, hernias intervertebrales. El efecto terapéutico se basa en el principio de estirar los segmentos de la columna vertebral en posición vertical.
La dietoterapia en el tratamiento del cuello
Es necesario seguir los principios de una nutrición adecuada en el tratamiento de la osteocondrosis. La nutrición debe ser baja en calorías, con un contenido suficiente de vitaminas y minerales.
Lo que no debes incluir en tu dieta diaria:
- pepinillos;
- embutidos y carnes ahumadas;
- mayonesa y crema agria con alto contenido de grasa;
- azúcar y confitería;
- bebidas carbonatadas dulces;
- alcohol.
Productos permitidos:
- productos lácteos ricos en calcio;
- gelatina de pescado o muslos de res;
- jugos naturales;
- variedades bajas en grasa de pescado y carne;
- frutas y verduras frescas.
Métodos alternativos de tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Las recetas antiguas de los curanderos son una excelente adición al tratamiento del cuello. La experiencia adquirida a lo largo de los años nos permite utilizar solo los productos más efectivos, preparados independientemente de los ingredientes naturales disponibles. Las hierbas, el alcohol medicinal y los derivados animales pueden servir como base medicinal.
Recetas de tratamiento populares:
- Tres limones medianos, sin pelar, retuerza en una picadora de carne. A la masa resultante, agregue cinco cabezas de ajo picadas y medio vaso de miel. Vierta agua hirviendo sobre la mezcla y déjela reposar durante dos horas. Beber 100 ml cada mañana con el estómago vacío.
- Prepare 200 gramos de brotes de pino y muela con dos vasos de azúcar granulada. La masa terapéutica se toma diariamente, 1 cucharada.
- Mezcle una pequeña cantidad de miel con jugo de aloe y agregue un poco de alcohol. La solución resultante se usa para frotar las vértebras cervicales.
- Triture las papas hervidas y agregue la miel. Aplique la composición resultante en el punto dolorido, fíjelo con una película adhesiva en la parte superior y envuélvalo con una manta tibia. Está de moda dejar la compresa durante 3 horas.
- La materia prima molida de los conos de lúpulo se mezcla con mantequilla hasta obtener la consistencia de una pomada. Se frota en los puntos doloridos para aliviar el dolor y la inflamación.
A pesar del origen vegetal de los componentes de las medicinas tradicionales, su uso puede ser nocivo.
Por lo tanto, antes de usar este método, es necesario excluir posibles contraindicaciones:
- tendencia a las reacciones alérgicas;
- daño a la piel en el área de uso previsto;
- intolerancia individual al componente;
- inflamación en la fase aguda;
- patología del estómago, hígado, riñones cuando se administra por vía oral.
Prevención
La salud de todo el organismo depende del estado en el que se encuentre la columna vertebral. Para prevenir la aparición de cambios degenerativos-distróficos en segmentos individuales, las reglas simples ayudarán:
- llevar un estilo de vida saludable sin malos hábitos;
- hacer ejercicio regularmente;
- comer bien, evitando la aparición de exceso de peso;
- si experimenta dolor persistente en el cuello, póngase en contacto con un ortopedista para obtener asesoramiento médico.
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical es un proceso largo que requiere paciencia y un estricto cumplimiento de las prescripciones del médico. Un resultado positivo depende de la calidad de las manipulaciones terapéuticas y la actitud del propio paciente.